जानिए अशोकारिष्ट सिरप पीने के फायदे 

इस ब्लॉग में हम आपको बताएँगे अशोकारिष्ट सिरप पीने के फायदे के बारे में। पर उससे पहले हम आपको अशोकारिष्ट सिरप के बारे में जानकारी देंगे। 

अशोकारिष्ट सिरप के बारे में जानकारी

अशोकारिष्ट, जिसे अशोकारिष्टम भी कहा जाता है, एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक तैयारी है। अशोकारिष्ट एक आयुर्वेदिक टॉनिक है जो महिलाओं के शारीरिक स्वास्थ्य और हार्मोनल कल्याण के लिए दृढ़ता से अनुशंसित है। एक महिला के ‘प्राकृतिक मित्र’ के रूप में जाना जाने वाला, अशोकारिष्ट हार्मोनल संतुलन प्रदान करता है और प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार करता है। अशोकारिष्ट में समृद्ध गुण होते हैं जो रजोनिवृत्ति से संबंधित लक्षणों के उपचार में सहायक होते हैं।

अशोकारिष्ट की सामग्री और उनके गुण

अशोकारिष्ट की प्रमुख सामग्रियों में शामिल हैं- काढ़े के लिए पानी, गुड़ और अशोक (सराका अशोका)।

अशोक: इसमें एंटीकार्सिनोजेनिक (कैंसर को रोकना या देरी करना) और एंटीट्यूमर हो सकता है।

बिभीतकी: इसमें जलनरोधी गुण हो सकते हैं।

वासा: यह एंटीस्पास्मोडिक (मांसपेशियों की ऐंठन से राहत) हो सकता है।

मुस्ताका: यह विरोधी भड़काऊ गतिविधि दिखा सकता है।

अमरस्थी: इसमें संभावित एंटीट्यूमर गुण हो सकते हैं।

अमलकी: इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट (कोशिका क्षति को रोकना), एंटी-इंफ्लेमेटरी और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुण हो सकते हैं।

नीलोत्पला: यह एनाल्जेसिक (दर्द से राहत) और विरोधी भड़काऊ गुण दिखा सकता है।

कृष्णा जीराका: यह ऐंठन-रोधी हो सकता है।

हरीतकी: एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-कार्सिनोजेनिक।

मुस्ताका: यह विरोधी भड़काऊ गतिविधि दिखा सकता है।

श्वेता जीराका: इसमें एंटीस्पास्मोडिक और एंटीकार्सिनोजेनिक गुण हो सकते हैं।

दारुहरिद्रा: यह एंटीट्यूमर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों को प्रदर्शित कर सकता है।

धताकी: इसमें संभावित एंटी-ट्यूमर प्रभाव हो सकता है।

अशोकारिष्ट बनाने की विधि

अशोक के पेड़ की छाल को प्राप्त किया जा सकता है, निकाला जा सकता है और काढ़ा बनाया जा सकता है। अशोकारिष्ट बनाने के लिए, अन्य औषधीय पौधों को इस काढ़े के साथ मिलाया जाता है और जैविक रूप से किण्वन के लिए छोड़ दिया जाता है।

  • अशोक की छाल को धोकर और सुखाकर पीस लें।
  • काढ़ा तैयार करने के लिए अशोक की छाल के पाउडर को ढेर सारे पानी के साथ उबालें।
  • काढ़े को एक कांच के कंटेनर में डालें, फिर गुड़ में मिलाएं।
  • उबालने के बाद मिश्रण को छान लें।
  • इसके बाद ऊपर बताई गई बची हुई सामग्री को मिलाकर पाउडर बना लें। इस चूर्ण में काढ़ा मिला लें।
  • एक तापमान चुनें जहां किण्वन प्रक्रिया होगी, फिर कंटेनर को ढक्कन से ढक दें।
  • कुछ ही दिनों में किण्वन शुरू हो जाता है और अशोकारिष्ट बनता है।

अशोकारिष्ट सिरप पीने के फायदे

हमने अशोकारिष्ट सिरप के बारे में तो जान लिया। अब हम जानेंगे अशोकारिष्ट सिरप पीने के फायदे क्या क्या हैं। अशोकारिष्ट सिरप पीने के फायदे कुछ इस प्रकार हैं। 

पाचन को बढ़ावा देता है: अशोकारिष्ट फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो पाचन में सुधार करता है, इसे प्रोत्साहित करता है और मल त्याग को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसके मजबूत पाचन गुणों के कारण, यह पाचन तरल पदार्थ की रिहाई को बढ़ाता है, पोषण अवशोषण में वृद्धि करता है और पाचन में सुधार करता है।

कष्टार्तव को रोकता है: अशोकारिष्ट गर्भाशय के लिए एक अद्भुत टॉनिक है। यह गंभीर अवधि की ऐंठन को कम करता है, कष्टार्तव (दर्दनाक अवधि) से राहत देता है, गर्भाशय को मजबूत करता है, मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय की परत को हटाना आसान बनाता है, और मासिक धर्म के दौरान रक्त के थक्कों को कम करता है।

सहनशक्ति को बढ़ाता है: अजाजी, गुड़ा, चंदना और अमरष्टी कुछ महत्वपूर्ण पौधे हैं जो अशोकारिष्ट बनाते हैं। यह मजबूत आयुर्वेदिक टॉनिक महिलाओं की सामान्य सहनशक्ति और अच्छे स्वास्थ्य का समर्थन करता है।

दर्दनाक अवधि में मदद करता है: जब अन्य जड़ी बूटियों के साथ लिया जाता है, तो यह गर्भाशय के कामकाज को बढ़ाकर और संकुचन को नियंत्रित करके गर्भाशय को मजबूत करता है। इसके अतिरिक्त, यह मासिक धर्म से पहले मतली, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और सिरदर्द को कम करता है। नतीजतन, अप्रिय समय के दौरान अशोकारिष्ट उपयोगी होता है।

बोन हेल्थ: अशोकारिष्ट में कैल्शियम और अन्य खनिजों की प्रचुरता हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में योगदान करती है। यह हड्डियों को मजबूत करता है, ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करता है और महत्वपूर्ण अस्थि खनिजों के नुकसान को रोकता है।

अशोकारिष्ट के संभावित उपयोग

हमने अशोकारिष्ट सिरप पीने के फायदे के बारे में तो जान लिया। अब हम जानेंगे अशोकारिष्ट सिरप के उपयोग के बारे में। अशोकारिष्ट सिरप के उपयोग कुछ इस प्रकार हैं :

  • पीरियड्स के दौरान भारी रक्तस्राव, गंभीर ऐंठन, थकावट और मासिक धर्म के दौरान जलन के साथ, अशोकारिष्ट को गर्भाशय टॉनिक के रूप में कार्य करने के लिए जाना जाता है।
  • इसके सूजनरोधी गुणों के कारण, अशोकारिष्ट सूजन में भी उपयोगी हो सकता है
  • यह एक सफाई एजेंट और एक मूत्रवर्धक के रूप में काम कर सकता है, जो मूत्र के माध्यम से शरीर से अतिरिक्त पानी निकाल देता है।
  • इसके अतिरिक्त, यह गठिया के साथ मदद कर सकता है और दर्द निवारक प्रभाव डाल सकता है।
  • नसों को प्रभावित करके, यह दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
  • इससे पाचन संबंधी समस्याओं में मदद मिल सकती है।
  • अशोक रक्तस्राव के मुद्दों के इलाज के लिए उपयोगी हो सकता है और इसमें कसैले (त्वचा को कसने वाले) प्रभाव होते हैं।
  • हेल्मिंथियासिस (कृमि संक्रमण) के इलाज के लिए अशोक सहायक हो सकता है।
  • यह शरीर के तापमान को कम करने में मदद कर सकता है।
  • किडनी स्टोन और डिसुरिया में भी अशोक से लाभ हो सकता है।
  • दर्द को कम करने के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर अशोक का लेप लगाया जा सकता है।

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