हाइपोथर्मिया क्या होता हैं: लगभग 98.6°F आपके शरीर का औसत तापमान है। जैसा कि आप सभी जानते हैं, ठंडे तापमान या पानी के संपर्क में आने पर शरीर की गर्मी तेजी से घटती है। अगर शरीर का तापमान 35 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है तो हमें हाइपोथर्मिया हो जाता है। ऐसा होने पर हृदय और मस्तिष्क जैसे महत्वपूर्ण अंग काम करना बंद कर सकते हैं या खराब हो सकते हैं। यदि तुरंत उपचार नहीं दिया गया तो रोगी की संभावित रूप से मृत्यु हो सकती है। अब आपको जानकारी प्राप्त हो चुकी होगी की हाइपोथर्मिया क्या होता हैं?
हाइपोथर्मिया क्या होता हैं? जानने के बाद आईये इसके प्रकार के बारे में जानते हैं।
हाइपोथर्मिया के प्रकार?
हाइपोथर्मिया तीन प्रकार के होते हैं।
- हल्के हाइपोथर्मिया में 32 से 35 डिग्री सेल्सियस का तापमान होता है।
- मध्यम हाइपोथर्मिया में, तापमान 28 से 32 डिग्री सेल्सियस होता है।
- गंभीर हाइपोथर्मिया में तापमान 28 डिग्री सेल्सियस से नीचे रहता है।
हाइपोथर्मिया के कारण क्या हैं?
- कुछ ऐसी बीमारिया होती है जो तापमान को अधिक व ठंडा को प्रभावित कर सकती है। जैसे पार्किंसंस, थायरॉयड, मधुमेह, गठिया, और इसी तरह।
- सेड़ेटिव्स और एंटीसाइकोटिक्स सहित निम्नलिखित दवाओं में से कुछ का शरीर के तापमान को नियंत्रित करने की क्षमता पर प्रभाव पड़ता है। डॉक्टर की सलाह के अनुसार, इन दवाओं को लिया जाना चाहिए।
- ड्रग्स लेने और शराब का सेवन करने से ठंड लगने की प्रक्रिया प्रभावित होती है। यह एक व्यक्ति को अपने शरीर के अंदर गर्माहट का एहसास करा सकता है या उन्हें ठंडे तापमान में बेहोश कर सकता है। शराब का नशा ऐसा बना देता है कि सर्दी हो या गर्मी परवाह ही नहीं रहती।
अन्य जोखिम कारक –
- अत्यधिक थकान।
- कपोषित का शिकार।
- मानसिक रोग से ग्रस्त होना।
- कार्डियोवेस्कुलर बीमारी।
- अति ठंड के संपर्क में रहना।
- शिशु, बुजुर्ग और वयस्क सर्दी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
हाइपोथर्मिया के लक्षण क्या हैं ?
हाइपोथर्मिया के शुरुआती लक्षणों में शामिल हैं।
- कांपना
- थकान महसूस होना
- तेजी से सांस लेना
- ठंडी त्वचा
- स्पष्ट रूप से न बोल पाना
हाइपोथर्मिया बढ़ने पर निम्न में से कुछ लक्षण दिखाई देते हैं।
- सांस लेने में दिक्क्त
- बेहोश होना
- बहुत ज्यादा सोना
- मांसपेशियों में अकड़न।
- कोमा में जाने पर व्यक्ति की मौत भी हो सकती है।
- ज्यादा कंपन होने पर शरीर का तापमान 90 डिग्री से नीचे जा सकता है।
- सिर में तेज ठंडक ।
हाइपोथर्मिया का निदान?
हाइपोथर्मिया का निदान करने के लिए रोगी के लक्षणों का उपयोग किया जाता है। डॉक्टर का दावा है कि हालांकि अब कोई स्पष्ट तापमान रीडर नहीं है जिसका उपयोग शरीर के तापमान को निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है, फिर भी इसे कम पढ़ने वाले थर्मामीटर का उपयोग करके निर्धारित किया जा सकता है। 32 से 33 डिग्री सेल्सियस के शरीर का तापमान हल्के हाइपोथर्मिया का संकेत देता है। इसके अलावा, अधिक गंभीर मामलों में शरीर का तापमान 32 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है।
हाइपोथर्मिया का इलाज क्या हैं ?
हाइपोथर्मिया का उपचार शरीर के तापमान को सामान्य करना है। जब रोगी का तापमान बढ़ जाता है तो अधिक सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है और नीचे दी गई कुछ सावधानियां बरतने की आवश्यकता होती है।
- यदि व्यक्ति का तापमान अधिक है तो उनके शरीर को अधिक हिलाना-डुलाना नहीं चाहिए क्योंकि इससे कार्डियक अरेस्ट हो सकता है। इसके अलावा, आपको अपने हाथों और पैरों को ज्यादा रगड़ने से बचना चाहिए और खुद को ठंड से बचाना चाहिए।
- पीड़ित के गीले कपड़े और मोज़े उतार दें, फिर खुले मुंह को बनाए रखते हुए गर्माहट प्रदान करने के लिए शरीर को ऊनी कंबल में पूरी तरह से ढँक दें। इस तथ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए कि व्यक्ति को किसी भी तरह की हवा के संपर्क में नहीं आना चाहिए।
- पीड़ित के शरीर के तापमान को सामान्य करने के लिए गर्म पट्टी लगानी चाहिए। जैसे बोतल में गर्म पानी या कपडे में गर्म पानी लगाकर शरीर को गर्माहट दे सकते है। गर्म पत्तियों को अपनी छाती, गर्दन और ग्रोइन पर लगाएं। इसके अतिरिक्त, अपने हाथों और पैरों को गर्म पट्टियों में लपेटने से बचें। हालांकि, गर्म पानी इतना भी गर्म नहीं होना चाहिए कि उससे आपकी त्वचा जल जाए।
- यदि किसी व्यक्ति को गंभीर हाइपोथर्मिया है, तो चिकित्सा उपचार में एक नस में खारा द्रव इंजेक्ट किया जाता है। यह शरीर के रक्त में गर्माहट में सहायता करता है। मास्क और नाक की नली का उपयोग करके एयरवे रिंगवार्मिंग पूरा किया जाता है।
- अगर कोई जानलेवा स्थिति में है और बेहोश हो रहा है तो तुरंत एम्बुलेंस बुलाई जानी चाहिए ताकि उसे तुरंत अस्पताल में भर्ती कराया जा सके। यदि रोगी इस परिस्थिति में सामान्य रूप से सांस नहीं ले रहा है, तो तुरंत सीपीआर दिया जाना चाहिए। हालांकि, अगर हृदय गति कम हो रही है तो सीपीआर नहीं किया जाना चाहिए। जब तक एंबुलेंस न आ जाए तब तक मरीज की सांस की जांच करते रहें।
निष्कर्ष
इस ब्लॉग के माध्यम से हमने जाना की हाइपोथर्मिया के प्रकार, हाइपोथर्मिया क्या होता हैं, इसके कारण ,लक्षण हुए इसका क्या इलाज हैं, जैसी अन्य जानकरी को साझा की गयी है।