जब हम सोने की स्थिति में होते हैं, तो हमारा मस्तिष्क विभिन्न कार्य करता है जिससे हमारे हाथ और पैर कांपने लगते हैं। ये झटके कुछ लोग चौक सकते हैं। क्या यह बीमारी है अगर यह बीमारी है तो क्या इसका इलाज हो सकता है इन सबके जवाब जानने के लिए इस आर्टिकल को पूरा पढ़िए जिसमे आपको पता चलेगा की सोते समय शरीर में कंपन क्यों होता है।
सोते समय शरीर में कंपन क्यों होता है
जब कोई व्यक्ति सो रहा होता है तो शरीर के कंपन को देखा जाता है, जिसे “हाइपनिक” जर्क के रूप में जाना जाता है। शोध के अनुसार यह बीमारी कुछ ही लोगों को प्रभावित करती है। हालांकि, डॉक्टर का दावा है कि नींद में होने वाले कंपन पूरी तरह से नार्मल है। यह कोई महत्वपूर्ण विषय नहीं है। इसके बहुत सारे कारण हो सकते है जैसे कि:
सपनों की दुनिया
आमतौर पर, जब हम सो रहे होते हैं तो शरीर रिलैक्स्ड हो जाता है। नींद में हमारी मांसपेशियां हमेशा शांत रहती हैं, और किसी भी आंतरिक उत्तेजना का कोई संकेत नहीं होता है।अध्ययनों ने यह भी सिद्ध किया है कि यदि सोते समय आपकी पलकें खुली हों और उन पर टार्च की रोशनी भी डाली जाए, तब भी आपके सपनों में कोई बाधा नहीं होती, इससे यह साबित होता हैं कि आप सोते समय बाहरी दुनिया से पूरी तरह कट जाते हैं।
लेकिन सपने देखने की दुनिया और बाहरी दुनिया के बीच का दरवाजा कभी पूरी तरह से बंद नहीं होता। दो मुख्य प्रकार की गतिविधियाँ हैं जिनका सपने देखने पर प्रभाव पड़ता है, और उनमें से प्रत्येक के पास साझा करने के लिए एक अद्वितीय कथा है।
मानसिक संघर्ष
जब हम सपने देखते हैं तो हमारी आंखें कल्पना के अनुसार व्यवहार करती हैं।
उदाहरण के लिए, यदि हम एक टेनिस मैच का सपना देख रहे हो, जो भी आप सपने देकते हो जिसके कारण हमारी आँखें बाएँ से दाएँ होती हैं। अगर आदमी सोते समय आंखें फड़कती है तो जाहिर है कि वह सपना देख रहा है। बच्चे अक्सर नींद से संबंधित अंग फड़फड़ाते हैं। जब हमारे सपने बिल्कुल सीधे होते हैं, तो हम उनसे यह नहीं जान पाते कि सपनों के दायरे में क्या हो रहा है।
दो सिस्टम
दिमाग में सोने के लिए ऑन/ऑफ स्विच नहीं होता है; इसके बजाय, इसकी दो सिस्टम हैं जो विकल्प रूप से मन के संचालन को संभालती हैं। कुछ का दावा है कि जब वे हैरान होते हैं या सपने में गिरते हैं, तो उनके शरीर में झटके लगते हैं। इसे स्वप्नदोष कहा जाता है जब कोई बाहरी वस्तु, जैसे अलार्म घड़ी, आपके सपनों में दिखाई देती है, हालांकि यह एक असामान्य घटना है। यह सच्ची कहानियों को गढ़ने की हमारे दिमाग की क्षमता को प्रदर्शित करता है।
निष्कर्ष
सोते समय शरीर में कम्पन एक आम बीमारी है जो इसके बारे में इतनी चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है तो इसी के साथ आज हमने जान की सोते समय शरीर में कंपन क्यों होता है, और इसके कुछ कारण और यह हर किसी के साथ हो सकता है।